Bistro Raw Vegan
Abonament vegan
Abonament raw vegan
Abonament 17
Abonament vegan
Abonament 16
Abonament raw
Abonament vegan
Abonament vegan
Abonament vegan
Abonament raw vegan
Abonament 17
Abonament vegan
Abonament 16
Abonament raw
Abonament vegan
Abonament vegan

MENIU DETALIAT 

LUNI 13 Iulie 2020

Prânz:

Ciorbă de fasole galbenă cu caju– vegan /  fără gluten 300 ml (morcov, telină, mărar, pătrunjel, lămâie, fasole galbenă, smântână de caju, sare de himalaya, usturoi)

Spanac cu tofu – vegan / fără gluten / 300 g (spanac, tofu, ardei capia, migdale, sare de himalaya)

Pâine – Crackers  ceapă si măsline – raw / fără gluten / 40 g (ceapă albă, mei, măsline, seminţe de cânepă, in brun, sare de himalaya)

Aperitiv/Pateu: 

Humus tahini – vegan / fără gluten / 80 g (năut, tahini, ulei de măsline, lămâie, usturoi, chimen, sare de himalaya)

Tabbouleh – raw / 100 g  (pătrunjel, roşie, ceapă roşie, quinoa, sare de himalaya)

Smoothie/Suc:

Smoothie sfeclă morcov, ghimbir, goji, lămâie– raw / fără gluten / 350 ml (carrot, ghimbir,goji lămâie, miere)

Cină:

Salată turmeric antioxidantă – raw /  fără gluten / 250 g (ardei capia, ţelină rădăcină, măsline kalamata, turmeric, caju, sare de himalaya, lămâie)

Desert:

Cheesecake– raw / fără gluten / 110 g (caju, lapte de soia, unt de cacao, fulgi de cocos, miere nefiltrată)

MARTI 14 Iulie 2020

Prânz:

Ciorbă de fasole roşie – vegan / fără gluten / caserolă bio / 330 ml  (fasole roşie,  ţelină, morcov, ceapă albă, roşie, ulei măsline, condimente naturale, sare de himalaya)

Tigaie de legume şi orez basmati cu seminţe – vegan / fără gluten / caserolă bio / 300 g  (ardei capia, dovlecel, ciuperci champinion, morcov, ţelină, ceapă roşie, caju, seminţe floarea soarelui, seminţe de dovleac, merişor, pătrunjel, ulei de măsline, condimente naturale, sare de himalaya)

Pâine – Crackers porumb si ardei capia – raw / fără gluten / 40 g ( porumb, ardei capia, in brun, sare de himalaya)

Aperitiv/Pateu: 

Pastă de măsline verzi – raw / fără gluten / 80 g (măsline verzi, busuioc, usturoi)

Betişoare de legume – raw /  100 g (castravete, ardei capia, morcov)

Smoothie/Suc:

Smoothie căpşune şi banane – raw / 350 ml  (căpşune, banană, arome naturale, miere nefiltrată)

Cină:

Salată B12 + sos caju şi seminte de cânepă– raw / fără gluten / 300 g (morcovi, sfeclă roşie, varză, drojdie inactivă, sare de himalaya)

Desert:

Amandină – raw / fără gluten / 110 g (caju, unt de cacao, cacao naturală, migdale, miere nefiltrată)

MIERCURI 15 Iulie 2020

Prânz:

Supă cremă de ciuperci champinion – vegan / fără gluten / caserolă bio / 330 ml (ciuperci champinion, praz, cartof, ceapă albă,ulei de măsline, condimente naturale, sare de himalaya)

Chifteluţe din năut cu piure de morcov – vegan / fără gluten / caserolă bio / 300 g (năut, mălai, curry, coriandru, pătrunjel, morcov, telină, cartof, ulei de măsline extra-virgin presat la rece, condimente naturale, sare  de himalaya)

Pâine – Crackers seminţe de cânepă şi roşii – raw / fără gluten / 40 g (ceapă albă, mei, roşie, seminţe de cânepă, in brun, sare de himalaya)

Aperitiv/Pateu: 

Drob ciuperci champinion – raw vegan / fără gluten / 200 g (ciuperci champignon, legume)

Smoothie/Suc:

Suc goji – raw / 350 ml  (lămâie, goji, ghimbir, mentă, miere nefiltrată)

Cină:

Salată Caesar + sos proteic cu caju şi cânepă – raw / fără gluten / 300 g  (salată verde, avocado, ardei capia, roşie, castravete, sare de himalaya)

Desert:

Tort mango si vanilie – raw / fără gluten / 110 g (caju, mango, nucă, cacao naturală, migdale, unt de cacao, miere nefiltrată)

JOI 16 Iulie 2020

Prânz:

Supă cremă  de mazăre – vegan / fără gluten / caserolă bio / 330 ml (mazăre, ceapă albă, ţelină, cartof, ulei de măsline, condimente naturale, sare de himalaya)

Praz cu măsline – vegan / fără gluten /  300 g (praz, sos de roşii, măsline kalamata, sare de himalaya)

Pâine – Crackers de seminţe – raw / fără gluten / 40 g (seminţe de floarea soarelui, seminţe de dovleac, in brun, roşii deshidratate, usturoi, cimbru, oregano, piper, ulei de maslie, sare de himalaya)

Aperitiv/Pateu: 

Cremă de floarea soarelui și ardei kapia  – raw / fără gluten / 80 g (ardei kapia, semințe de floarea soarelui, sare de himalaya)

Ridichii si rosii cherry – raw /  100 g (castravete, ardei capia, morcov)

Smoothie/Suc:

Lapte de caju, cacao şi scorţişoară – raw / fără gluten / 350 ml  (caju, cacao naturală, scorţişoară, miere nefiltrată)

Cină:

Salată proteică cu năut  + sos tahini– raw / fără gluten / 300 g (năut, castravete, roşie, ceapă roşie, tahini, lămâie, sare de himalaya, ulei de măsline, pătrunjel)

Desert:

Tort fructe de pădure – raw / fără gluten / 110 g (migdale, unt de cacao, fructe de pădure, curmale, miere nefiltrată)

VINERI 17 Iulie 2020

Prânz:

Ciorbă de fasole mung – vegan / fără gluten / 330 ml  (fasole mung, ţelină, morcov, ceapă albă, sos roşii, cimbru, usturoi, sare de himalaya, piper)

Tagliatelle din orez cu lapte de cocos – vegan / fără gluten / caserolă bio / 300 g (tagliatelle din orez, lapte de cocos, dovlecel, ardei capia, ceapă roşie, ciuperci champinion, condimente naturale, sare de himalaya)

Pâine – Crackers de morcov – raw / fără gluten / 40 g (morcov, susan alb, roşie, usturoi, sare de himalaya)

Aperitiv/Pateu: 

Babaganoush – raw vegan / fără gluten / 80 g (vinete, roşie, usturoi, tahini, sare de himalaya)

Telina apio – raw /  100 g (castravete, ardei capia, morcov)

Smoothie/Suc:

Limonadă cu merişor şi mentă – raw / fără gluten / 350 ml (lămâie, merişor, miere nefiltrată)

Cină:

Salată asiatică cu urechi de lemn – raw / fără gluten / 250 g (alge marine, castravete, susan alb, soia, oţet de orez,urechi de lemn, sare de himalaya)

Desert:

Tort Amoraws – raw / fără gluten / 110 g (goji, caju, fulgi de cocos, unt de cacao, vanilie, fructe de pădure,miere nefiltrată)

LUNI 20 Iulie 2020

Prânz:

Supă de ghimbir cu fidea de orez – vegan / fără gluten / 300 ml (roşie, ghimbir, fidea de orez, sare de himalaya)

Linte verde – vegan / fără gluten / 300 g (linte verde, legume, mentă, sare de himalaya)

Pâine – Crackers  ceapă şi măsline – raw / fără gluten / 40 g (ceapă albă, mei, măsline, seminţe de cânepă, in brun, condimente naturale, sare de himalaya)

Aperitiv/Pateu: 

Cremă din caju cu  sfeclă şi cânepă decorticată  – raw / fără gluten / 80 g (caju, sfeclă, cânepă, alge marine)

Tabbouleh – raw / 100 g  (pătrunjel, roşie, ceapă roşie, quinoa, sare de himalaya)

Smoothie/Suc:

Capuccino – raw / fără gluten / 350 ml  (guarana, mesquite, lapte din caju, miere nefiltrată)

Cină:

Salată de mei şi nucă- vegan / fără gluten /  300 g (mei, ardei capia, morcov, roşie, ceapă roşie, nucă, măsline kalamata, pătrunjel, piper, sare de himalaya)

Desert:

Tort mac şi lămâie – raw / fără gluten / 110 g  (migdale, curmale, cocos, unt de cacao, mac, lămâie, miere nefiltrată, turmeric)

MARTI 21 Iulie 2020

Prânz:

Supă cremă de broccoli – vegan / fără gluten / caserolă bio / 330 ml  (broccoli, dovlecel, cartof, ţelină, ceapă albă, ulei de măsline, condimente naturale, sare de himalaya)

Conopidă la cuptor cu mei şi verdeţuri – vegan/ fără gluten / caserolă bio / 300 g (conopidă, mei, ceapă verde, usturoi verde, spanac, seminţe de floarea soarelui,  roşie, ardei capia, caju, ulei de masline, condimente naturale, sare de himalaya)

Pâine – Crackers porumb si ardei capia – raw / fără gluten / 50 g (porumb, ardei capia, in brun, condimente naturale, sare de himalaya)

Aperitiv/Pateu: 

Guacamole – raw / fără gluten / 80 g (avocado, coriandru, roşie, ceapă)

Telina apio – raw /  100 g (castravete, ardei capia, morcov)

Smoothie/Suc:

Smoothie portocale, caise şi  lămâie – raw / fără gluten / 350 ml  ( portocale, caise, lămâie, miere nefiltrată)

Cină:

Salată cu fasole roşie şi rodie – vegan /fără gluten / 300 g   (fasole roşie,ceapă roșie, ardei kapia , porumb, rodie, oţet balsamic, ulei de măsline, pătrunjel,piper, sare de himalaya)

Desert:

Tort ciocolată, vanilie şi caramel – raw / fără gluten / 110 g  (arahide crude, cacao naturală, unt de cacao,mesquite, caju, curmale, fulgi de cocos, miere nefiltrată)

MIERCURI 22 Iulie 2020

Prânz:

Supă cremă de legume – vegan / fără gluten / caserolă bio / 330 ml (morcov, ţelină, ceapă albă, dovlecel, cartof, roşii, condimente naturale, sare de himalaya)

Ardei umpluti cu legume si mâncărică de dovlecei  – vegan / fără gluten / 480 g (dovlecei, ardei, nucă, hrişcă, ciuperci, ceapă roşie, morcov, roşii, sare de himalaya)

Pâine – Crackers seminţe de cânepă şi roşii – raw / fără gluten / 40 g (ceapă albă, mei, roşie, seminţe de cânepă, in brun, condimente naturale, sare de himalaya)

Aperitiv/Pateu: 

Pastă de morcov cu roşii deshidratate – raw / fără gluten / 150 g (morcovi, roşii deshidratate, ulei de măsline, sare de himalaya)

Ridichii si rosii cherry – raw /  100 g (castravete, ardei capia, morcov)

Smoothie/Suc:

Shake banane si  fructe de pădure – raw / fără gluten / 350 ml  (lapte migdale, banană, fructe de pădure, scorţişoară, vanilie, miere nefiltrată)

Cină:

Salată cu hrişcă şi quinoa – raw vegan / fără gluten / 250 g (salată verde, roşie, castravete, hrişcă, quinoa, măsline Kalamata, ceapă roşie, sare de himalaya)

Desert:

Tort morcov și dovleac – raw / fără gluten / 110 g (morcov, dovleac, migdale, caju, merișor, scorțișoară, cocos, curmale, unt de cacao, miere nefiltrată )

JOI 23 Iulie  2020

Prânz:

Ciorbă de dovlecei cu caju– vegan / fără gluten / caserolă bio / 330 ml (dovlecei, ceapă albă, morcov, ardei kapia, ţelină, sos de  roşii, mărar, pătrunjel, caju, condimente naturale, ulei de măsline extravirgin, sare de himalaya)

Grill ciuperci pleurotus cu zacuscă – vegan / fără gluten / 300 g (vinete, ardei capia copt,roşie, ciuperci pluerotus, ceapă albă, piper,ulei de măsline, sare de himalaya)

âine – Crackers de seminţe – raw / fără gluten / 40 g (seminţe de floarea soarelui, seminţe de dovleac, in brun, roşii deshidratate, ulei de masline, condimente naturale, sare de himalaya)

Aperitiv/Pateu: 

Cremă din caju cu mărar – raw / fără gluten / 80 g (caju, mărar, ceapă albă, lămâie, usturoi, sare de himalaya)

Tabbouleh – raw / 100 g  (pătrunjel, roşie, ceapă roşie, quinoa, sare de himalaya)

Smoothie/Suc:

Smoothie sfeclă roşie, măr şi  portocală – raw / fără gluten / 350 ml (sfeclă roşie, măr şi  portocală, miere)

Cină:

Salată cu hrişcă, mango şi rucola + sos balsamic raw / fără gluten / 300 g (hrişcă, mango, rucola, seminţe de dovleac, măsline verzi, piper, sare de himalaya)

Desert:

Tort ciocolată – raw / fără gluten / 110 g(migdale, curmale, unt de cacao, cocos, miere nefiltrată, cacao naturală)

VINERI 24 Iulie 2020

Prânz:

Borş cu legume de sezon – vegan / fără gluten / 330 ml (morcov,ţelină, dovlecel,  cartof, ceapă albă, roşie, lămâie, ulei de măsline, leuştean, sare de himalaya)

Omletă vegană – vegan / fără gluten /  300 g (tofu, dovlecel, ardei capia, ceapă roşie, ciuperci, sare de himalaya)

Pâine din făină integrală – vegan / 70 g (făină integrală dietetică, drojdie, ulei de măsline,sare de himalaya)

Crackers de morcov – raw / fără gluten / 40 g (morcov, susan alb, roşie, condimente naturale, sare de himalaya)

Aperitiv/Pateu: 

Cremă de mazăre cu gomasio şi seminţe de cânepă – raw / fără gluten / 80 g (mazăre, usturoi, ulei de măsline, gomasio, seminţe de cânepă, sare de himalaya, pipper)

Betişoare de legume – raw /  100 g (castravete, ardei capia, morcov)

Smoothie/Suc:

Limonadă cu ghimbir şi mentă – raw / fără gluten / 350 ml  (lămâie, ghimbir, miere nefiltrată)

Cină:

Salată cu sfeclă, varză rosie şi seminţe – raw / fără gluten / 300 g (varză rosie,sfeclă, ulei de măsline, oţet balsamic, piper, sare de himalaya)

Desert:

Ruladă cu migdale– raw / fără gluten / 130 g (caju, lămâie, nucă, cacao naturală, migdale, unt de cacao, cocos, vanilie, psyllium, miere nefiltrată)

 

 

Ingrediente:

Vrei să mănânci sănătos întreaga zi?

Alege pe lângă prânzul zilei următoarele produse yumi, yumi:

-prânzul – livrat în Caserole Bio (supă+fel principal +crackers seminte) – 28 lei/zi

+

– aperitiv/pateu – 13 lei/zi

– smoothie sau suc – 10 lei/zi

– cină (salată) – 18 lei/zi

– deliciosul desert, our speciality – 13 lei/zi

  • Dacă vrei să venim de MÂINE la tine, te rugăm să plasezi comanda AZI până în ora 18:00.

Meniul pentru următoarele zile îl găsești în partea stângă – jos a paginii, sub poze.

Golește

Descriere produs

Când pot sa încep? – Poți începe abonamentul în orice zi a săptămânii, de luni până vineri.
Pe ce durată primesc abonamentul? Minim 5 zile consecutive, sau câte zile dorești (6,7,8,9…..) dar de luni până vineri. Dacă dorești și pentru SÂMBĂTĂ, ți-l putem livra de vineri.
Când vii la mine? Venim la tine de luni pana vineri în intervalul 09:45 -13:00.
Ce meniu am zilnic? Meniurile sunt diferite în fiecare zi, le preparăm pentru voi cu multă grijă pentru a vă lua energia din toți nutrienții sănătoși, sigur aveți nevoie 🙂
Câtă mâncare primesc zilnic? Poți să vizualizezi toate gramajele produselor în meniul detaliat de pe pagină.
Plătesc transport pentru livrare? Livrăm gratuit în limita a 5,5 km de la sediul nostru. Plasează comanda, introdu adresa de livrare si sistemul nostru îți arată automat dacă ești în zona gratuită de livrare. Dacă ești mai departe de 5,5 km, dar tot în zona noastră de livrări ajungem la tine pentru doar 5 lei pe zi.
Pot lipsi pe perioada abonamentului? Dacă lipsesti o zi, două te rugăm sa ne anunti cu o zi înainte până în ora 14:00 și noi îți reportăm zilele când dorești tu.
Cum plătesc? Online, cash la livrare, cu cardul sau cash în locația noastră, sau prin transfer bancar. Plata se face integral la prima livrare.

Recenzii (6)

    Elena Petcu says

    Excelent, un gust desavarsit :) la pachet cu sanatate !

    Ionescu Maria says

    Asteptam cu interes sa incercam meniurile fara gluten!

    Adrian says

    De cand am inceput sa mananc de aici ma simt mult mai bine fizic. Nu pot spune ca imi plac chiar toate dish-urile , dar comparativ cu ce pot manca la restaurantele clasice, mancarea de aici este mult mai sanatoasa si gustoasa.

    Lucian says

    Excelent , Recomand. O mancare usoara si foarte gustoasa. Felicitari!

    Geanina says

    Recomand cu mare drag! Mancarea este minunata!

    Daniela says

    Buna ziua! Scriu recenzia in a 5-a zi de comanda si ofer 5 stele fara reserve. Mancarea este buna; prezentarea si livrarea sunt ireprosabile. Mentionez ca am bifat numai pranzul - este suficient pentru mine :) - Multumesc.

Adaugă un comentariu