Bistro Raw Vegan
Abonament vegan
Abonament raw vegan
Abonament 17
Abonament vegan
Abonament 16
Abonament raw
Abonament vegan
Abonament vegan
Abonament vegan
Abonament raw vegan
Abonament 17
Abonament vegan
Abonament 16
Abonament raw
Abonament vegan
Abonament vegan

MENIU DETALIAT

LUNI 21 Ianuarie 2019

Prânz:

Supă de fasole neagră – vegan / fără gluten / 300 ml  (fasole neagră, legume, sare de himalaya)

Spanac cu mămăligă crocantă – vegan / fără gluten / 300 g (spanac, usturoi, mălai, chimen, ulei de măsline, sare de himalaya)

Mix de crakers  – raw /30 g

Aperitiv/Pateu: 

Cremă din caju cu mărar – raw / fără gluten / 100 g (caju, mărar, ceapă albă, sare de himalaya)

Tabbouleh – raw / fără guten / 100 g  (pătrunjel, roşie, ceapă roşie, quinoa, sare de himalaya)

Smoothie/Suc:

Limonadă cu ghimbir şi mentă – raw / fără gluten / 350 ml  (lămâie, ghimbir, miere nefiltrată)

Cină:

Salată grecească – raw / fără gluten / 250 g  (salată verde, măsline Kalamata, tofu, ulei de măsline, roşie, castravete, ceapă roşie, oregano, sare de himalaya)

Desert:

Tort Ciocolată alcalină  şi lămâie – raw / fără gluten / 110 g  (caju, unt de cacao, cacao alcalină, cacao naturală, lămâie, migdale, miere nefiltrată)

MARTI 22 Ianuarie 2019

Prânz:

Borş cu legume de sezon – vegan / fără gluten / 300 ml (legume, lămâie, sare de himalaya)

Năut uşor picant cu lapte de cocos – vegan / fără gluten / 300 g (năut, ardei capia, ceapă, morcov, garam masala, condimente, lapte de cocos)

Mix de crakers  – raw /30 g

Aperitiv/Pateu: 

Pastă de morcov– raw / fără gluten / 80 g (morcovi, roşii deshidratate, ulei de măsline, sare de himalaya)

Betişoare de legume – raw /  100 g (castravete, ardei capia, morcov)

Smoothie/Suc:

Lapte de migdale, cacao şi scorţişoară – raw / fără gluten / 350 ml  (migdale, cacao naturală, scorţişoară, miere nefiltrată)

Cină:

Salată quinoa tricoloră – vegan / fără gluten / 300 g  ( quinoa tricoloră, roşie, castravete, avocado, rucola, ceapă roşie, migdale, sare de himalaya, ulei de măsline)

Desert:

Tort Amoraws – raw / fără gluten / 110 g (goji, caju, fulgi de cocos, unt de cacao, vanilie, fructe de pădure,miere nefiltrată)

MIERCURI 23 Ianuarie 2019

Prânz:

Supă cremă  de mazăre – vegan / fără gluten / 300 ml (mazăre, mentă, sare de himalaya)

Tigaie picantă şi orez basmati cu seminţe – vegan / fără gluten / 300 g  (ardei capia, dovlecel, ciuperci, morcov, ţelină, ceapă roşie, caju, seminţe floarea soarelui, seminţe de dovleac, ulei de măsline, sare de himalaya)

Mix de crakers  – raw /30 g

Aperitiv/Pateu: 

Guacamole – raw / fără gluten / 80 g (avocado, coriandru, roşie, ceapă)

Betişoare de legume – raw / fără gluten / 100 g (castravete, ardei capia, morcov)

Smoothie/Suc:

Smoothie portocale, caise şi  lămâie – raw / fără gluten / 350 ml  ( portocale, caise, lămâie, miere nefiltrată)

Cină:

Salată în 5 culori + sos caju şi seminte de cânepă – raw / fără gluten / 300 g  (salată verde, morcovi, varză roşie, germeni, seminţe de cânepă decorticate, sare de himalaya)

Desert:

Trufă lămâie şi cocos – raw / fără gluten / 30 g (unt de cacao, caju, lămâie, fulgi de cocos, miere nefiltrată)

Trufă cacao și cafea – raw / fără gluten / 30 g (unt de cacao, caju, cacao naturală, cafea, miere nefiltrată)

Trufă cacao şi fistic – raw / fără gluten / 30 g (unt de cacao, caju, cacao naturală, fistic, miere nefiltrată)

JOI 24 Ianuarie 2019

Prânz:

Supă cremă de conopidă – vegan / fără gluten / 300 ml  (conopidă, ceapă, cartof, sare de himalaya, ulei de măsline extravirgin)

Quinoa cu legume la tigaie  – vegan / fără gluten / 300 g (quinoa, lapte de cocos, legume, sare de himalaya)

Mix de crakers  – raw /30 g

Aperitiv/Pateu: 

Humus cu sfeclă – raw / fără gluten / 80 g (năut, ulei de măsline, sare de himalaya, lămâie)

Betişoare de legume – raw / fără gluten / 100 g (castravete, ardei capia, morcov)

Smoothie/Suc:

Shake fructe de pădure – raw / fără gluten / 350 ml (lapte din caju, banană, fructe de pădure, scorţişoară, vanilie, miere nefiltrată)

Cină:

Salată cu sfeclă şi măr – raw / fără gluten / 250 g (sfeclă roşie, măr, hrean, sare de himalaya)

Desert:

Tort ciocolată, vanilie şi caramel – raw / fără gluten / 110 g  (arahide crude, cacao naturală, unt de cacao,mesquite, caju, curmale, fulgi de cocos, miere nefiltrată)

VINERI 25 Ianuarie 2019

Prânz:

Supă cremă de ardei copti – vegan – se serveşte rece / fără gluten / 300 ml ( ardei capia, roşie, usturoi, sare de himalaya, caju)

Mazăre cu sos de roşii – vegan / fără gluten / 300 g (mazăre, sos de roşii, mărar, sare de himalaya)

Mix de crakers  – raw /30 g

Aperitiv/Pateu: 

Cremă din caju cu ghimbir – raw / fără gluten / 80 g (ghimbir, caju, piper, sare de himalaya)

Tabbouleh – raw / fără guten / 100 g  (pătrunjel, roşie, ceapă roşie, quinoa, sare de himalaya)

Smoothie/Suc:

Limonadă cu merişor şi mentă – raw / fără gluten / 350 ml (lămâie, merişor, miere nefiltrată)

Cină:

Salată cu hrişcă şi porumb + sos balsamic -raw / fără gluten /  300 g (hrişcă, morcov, ardei capia, ceapă roşie, porumb, piper, coriandru,sare de himalaya)

Desert:

Tort mac şi lămâie – raw / fără gluten / 110 g  (migdale, curmale, cocos, unt de cacao, mac, lămâie, miere nefiltrată, turmeric)

 

 

RAW VEGAN & VEGAN fără gluten 28 lei/zi – minim 5 zile – 140 lei

140.00 lei

(English)

DETAILED MENU

THURSDAY 03 January 2019

Lunch:

Cream Carrot Soup – vegan / gluten free / 300 ml (carrot, celery, red bell pepper, tomato, himalayan salt, extravirgin olive oil)

Spicy Stir–fry with Basmati Rice with Seeds – vegan / gluten free / 300 g (red bell pepper, zucchini, mushrooms, carrot, celery, red onion, cashew, sunflower seeds, pumpkin seeds, olive oil, Himalayan salt)

Mix de crakers  – raw /30 g

Spreads: 

Guacamole – raw / gluten free / 150 g  (avocado, coriander, tomatoes, onions)

Smoothie/Juice:

Ginger and Peppermint Lemonade – raw / gluten free / 350 ml  (lemon, peppermint, ginger, unfiltered honey)

Dinner:

Green raw Salad  + Balsamic Vinegar Sauce– raw / gluten free / 300 g  (lettuce, green olive, avocado, broccoli, arugula, Himalayan salt)

Dessert:

Mango & Vanilla Cake – raw / gluten free /110 g (cashews, mango, nuts, natural cocoa, almonds, cocoa butter, unfiltered honey)

FRIDAY 04 January 2019

Lunch:

Cream Lentil Soup – vegan / gluten free /300 ml (red lentils, vegetables, Himalayan salt)

Spinach with Crispy Polenta – vegan / gluten free / 300 g (spinach, cornmeal, garlic, cumin, olive oil, Himalayan salt)

Mix de crakers  – raw /30 g

Spreads: 

Humus with beet – raw / gluten free / 150 g  (chickpeas, beet, lemon, olive oil, Himalayan salt)

Vegetable sticks – raw / 100 g (cucumber, red bell–pepper, carrot)

Smoothie/Juice:

Orange, Apricot and Lemon Smoothie – raw / gluten free / 350 ml  (orange, apricot, lemon, unfiltered honey)

Dinner:

Raw Vegetable Salad – raw / gluten free / 250 g (carrot, celery, parsley, apple, pomegranate, cashew cream,curcuma, Himalayan salt)

 Dessert:

Cocoa and Mint Cake – raw / gluten free / 110 g  (cashew, almonds, dates,cacao butter, fresh mint, spirulin, fresh cocoa powder, unfiltered honey)

 

 

Ingrediente:

 

Vrei să mănânci sănătos întreaga zi?

Alege pe lângă prânzul zilei următoarele produse yumi, yumi:

-prânzul – livrat în Caserole Bio (supă+fel principal +crackers seminte) – 28 lei/zi

+

– aperitiv/pateu – 13 lei/zi

– smoothie sau suc – 10 lei/zi

– cină (fel principal sau salată) – 18 lei/zi

– deliciosul desert, our speciality – 13 lei/zi

  • Dacă vrei să venim de MÂINE la tine, te rugăm să plasezi comanda AZI până în ora 18:00.

Meniul pentru următoarele zile îl găsești în partea stângă – jos a paginii, sub poze.

Golește

Descriere produs

Când pot sa încep? – Poți începe abonamentul în orice zi a săptămânii, de luni până vineri.
Pe ce durată primesc abonamentul? Minim 5 zile consecutive, sau câte zile dorești (6,7,8,9…..) dar de luni până vineri. Dacă dorești și pentru SÂMBĂTĂ, ți-l putem livra de vineri.
Când vii la mine? Venim la tine de luni pana vineri în intervalul 09:45 -13:00.
Ce meniu am zilnic? Meniurile sunt diferite în fiecare zi, le preparăm pentru voi cu multă grijă pentru a vă lua energia din toți nutrienții sănătoși, sigur aveți nevoie 🙂
Câtă mâncare primesc zilnic? Poți să vizualizezi toate gramajele produselor în meniul detaliat de pe pagină.
Plătesc transport pentru livrare? Livrăm gratuit în limita a 5,5 km de la sediul nostru. Plasează comanda, introdu adresa de livrare si sistemul nostru îți arată automat dacă ești în zona gratuită de livrare. Dacă ești mai departe, ajungem la tine pentru doar 5 lei pe zi.
Pot lipsi pe perioada abonamentului? Dacă lipsesti o zi, două te rugăm sa ne anunti cu o zi înainte până în ora 14:00 și noi îți reportăm zilele când dorești tu.
Cum plătesc? Online, cash la livrare, cu cardul sau cash în locația noastră, sau prin transfer bancar. Plata se face integral la prima livrare.

Recenzii (6)

    Elena Petcu says

    Excelent, un gust desavarsit :) la pachet cu sanatate !

    Ionescu Maria says

    Asteptam cu interes sa incercam meniurile fara gluten!

    Adrian says

    De cand am inceput sa mananc de aici ma simt mult mai bine fizic. Nu pot spune ca imi plac chiar toate dish-urile , dar comparativ cu ce pot manca la restaurantele clasice, mancarea de aici este mult mai sanatoasa si gustoasa.

    Lucian says

    Excelent , Recomand. O mancare usoara si foarte gustoasa. Felicitari!

    Geanina says

    Recomand cu mare drag! Mancarea este minunata!

    Daniela says

    Buna ziua! Scriu recenzia in a 5-a zi de comanda si ofer 5 stele fara reserve. Mancarea este buna; prezentarea si livrarea sunt ireprosabile. Mentionez ca am bifat numai pranzul - este suficient pentru mine :) - Multumesc.

Adaugă un comentariu