Bistro Raw Vegan
Abonament 16
Abonament 15
Abonament raw vegan
Abonament vegan
Abonament vegan
Abonament 17
Abonament raw vegan
Abonament vegan
Abonament 16
Abonament 15
Abonament raw vegan
Abonament vegan
Abonament vegan
Abonament 17
Abonament raw vegan
Abonament vegan

MENIU DETALIAT

JOI 19 Septembrie 2019

Prânz:

Supă cremă  de rădăcinoase – raw / fără gluten / 300 ml (morcov, ceapa, telina, cartof, rosie, piper, sare de himalaya, ulei de masline extravirgin)

Praz cu măsline – raw / conține gluten / 300 g (praz, ciuperci, bulgur, soia, sare de himalaya)

Mix de crakers  – raw /30 g

Aperitiv/Pateu: 

Cremă de floarea soarelui și ardei kapia  – raw / fără gluten / 80 g (ardei kapia, semințe de floarea soarelui, sare de himalaya)

Betişoare de legume – raw /  100 g (castravete, ardei capia, morcov)

Smoothie/Suc:

Lapte de caju, cacao şi scorţişoară – raw / fără gluten / 350 ml  (caju, cacao naturală, scorţişoară, miere nefiltrată)

Cină:

Salată proteică cu năut  + sos tahini– raw / fără gluten / 300 g (năut, castravete, roşie, ceapă roşie, tahini, lămâie, sare de himalaya, ulei de măsline, pătrunjel)

Desert:

Tort fructe de pădure – raw / fără gluten / 110 g (migdale, unt de cacao, fructe de pădure, curmale, miere nefiltrată)

VINERI 20 Septembrie 2019

Prânz:

Supă cremă de broccoli – raw / fără gluten / 300 ml (broccoli,usturoi, caju, piper, sare de himalaya)

Rulouri dovlecel – raw / fără guten / 300 g (dovlecel, ciuperci marinate, roșie, busuioc, tofu, sare de himalaya)

Mix de crakers  – raw /30 g

Aperitiv/Pateu: 

Babaganoush – raw vegan / fără gluten / 80 g (vinete, roşie, usturoi, tahini, sare de himalaya)

Betişoare de legume – raw /  100 g (castravete, ardei capia, morcov)

Smoothie/Suc:

Limonadă cu merişor şi mentă – raw / fără gluten / 350 ml (lămâie, merişor, miere nefiltrată)

Cină:

Salată asiatică cu urechi de lemn – raw / fără gluten / 250 g (alge marine, castravete, susan alb, soia, oţet de orez,urechi de lemn, sare de himalaya)

Desert:

Tort Amoraws – raw / fără gluten / 110 g (goji, caju, fulgi de cocos, unt de cacao, vanilie, fructe de pădure,miere nefiltrată)

LUNI 23 Septembrie 2019

Prânz:

Ciorbă de ciuperci pleurotus – raw / fără gluten / 300 ml  (ciuperci pleurotus, smântână de caju, sare de himalaya)

Lasagna – raw / fără gluten / 300 g (dovlecel, roșie, germeni, pesto, caju, măsline kalamata, ciuperci marinate, sare de himalaya

Mix de crakers  – raw /30 g

Aperitiv/Pateu: 

Guacamole – raw / fără gluten / 80 g (avocado, coriandru, roşie, ceapă)

Betişoare de legume – raw /  100 g (castravete, ardei capia, morcov)

Smoothie/Suc:

Capuccino – raw / fără gluten / 350 ml  (guarana, mesquite, lapte din caju, miere nefiltrată)

Cină:

Salată cu mei şi nucă- raw / conține gluten /  300 g (mei, ardei capia, morcov, roşie, ceapă roşie, nucă, măsline kalamata, pătrunjel, piper, sare de himalaya)

Desert:

Ruladă cu migdale– raw / fără gluten / 130 g (caju, lămâie, nucă, cacao naturală, migdale, unt de cacao, cocos, vanilie, psyllium, miere nefiltrată)

MARTI 24 Septembrie 2019

Prânz:

Supă cremă de sfeclă si morcov – raw / fără gluten / 300 ml(sfeclă , morcov, măr)

Avocado umplut – raw / fără gluten / 200 g (avocado, ceapă albă, coriandru, lămâie, usturoi, piper, sare de himalaya)

Mix de crakers  – raw /30 g

Aperitiv/Pateu: 

Cremă  din caju cu turmeric -antioxidant  – raw / fără gluten / 80 g (caju, turmeric)

Betişoare de legume – raw /  100 g (castravete, ardei capia, morcov)

Smoothie/Suc:

Smoothie portocale, caise şi  lămâie – raw / fără gluten / 350 ml  ( portocale, caise, lămâie, miere nefiltrată)

Cină:

Salată de crudităţi – raw / fără gluten / 250 g (morcov, ţelină, pătrunjel, măr, rodie, cremă de caju, turmeric, sare de himalaya)

Desert:

Tort ciocolată, vanilie şi caramel – raw / fără gluten / 110 g  (arahide crude, cacao naturală, unt de cacao, mesquite, caju, curmale, fulgi de cocos, miere nefiltrată)

MIERCURI 25 Septembrie 2019

Prânz:

Supă cremă de spanac – raw / fără gluten / 300 ml (spanac, castravete, lămâie, avocado, seminţe de cânepă decorticate, sare de himalaya)

Rulouri de castraveți cu cremă din caju – raw / fără gluten / 8 rulouri (castravete fabio, cremă din caju cu mărar, sare de himalaya)

Mix de crakers  – raw /30 g

Aperitiv/Pateu: 

Cremă din caju cu  sfeclă şi cânepă decorticată  – raw / fără gluten / 80 g (caju, sfeclă, cânepă, alge marine)

Tabbouleh – raw / 100 g  (pătrunjel, roşie, ceapă roşie, quinoa, sare de himalaya)

Smoothie/Suc:

Shake banane si  fructe de pădure – raw / fără gluten / 350 ml  (lapte migdale, banană, fructe de pădure, scorţişoară, vanilie, miere nefiltrată)

Cină:

Salată cu hrişcă şi quinoa – raw vegan / conține gluten / 250 g (salată verde, roşie, castravete, quinoa, hrişcă, măsline Kalamata, ceapă roşie, sare de himalaya)

Desert:

Tort morcov și dovleac – raw / fără gluten / 110 g (morcov, dovleac, migdale, caju, merișor, scorțișoară, cocos, curmale, unt de cacao, miere nefiltrată)

JOI 26 Septembrie 2019

Prânz:

Supă cremă de morcov si dovleac – raw / fără gluten / 300 ml (morcov, dovleac, cartof dulce, sare de himalaya)

Spaghetti pesto – raw / fără guten / 300 g (paste de dovlecel, busuioc, sare de himalaya)

Mix de crakers  – raw /30 g

Aperitiv/Pateu: 

Humus raw – raw / fără gluten / 80 g (năut , ulei de măsline, sare de himalaya, lămâie)

Tabbouleh – raw / 100 g  (pătrunjel, roşie, ceapă roşie, quinoa, sare de himalaya)

Smoothie/Suc:

Smoothie sfeclă roşie, măr şi  portocală – raw / fără gluten / 350 ml (sfeclă roşie, măr şi  portocală, miere)

Cină:

Salată cu hrişcă, mango şi rucola + sos balsamic raw / fără gluten / 300 g (hrişcă, mango, rucola, seminţe de dovleac, măsline verzi, piper, sare de himalaya)

Desert:

Tort ciocolată – raw / fără gluten / 110 g(migdale, curmale, unt de cacao, cocos, miere nefiltrată, cacao naturală)

VINERI 27 Septembrie 2019

Prânz:

Supă miso – raw / fără gluten / 300 ml  (alga, caju, ghimbir murat, soia,  miso, bureti albi, piper,sare de himalaya)

Pachetele de primăvară cu sos – raw / fără gluten / 350 g (foi orez, varză roşie, morcov, rucola, varză albă, urechi de lemn, soia, sare de himalaya)

Mix de crakers  – raw /30 g

Aperitiv/Pateu: 

Pastă de măsline verzi – raw / fără gluten / 100 g (măsline verzi, busuioc, usturoi)

Betişoare de legume – raw /  100 g (castravete, ardei capia, morcov)

Smoothie/Suc:

Limonadă cu ghimbir şi mentă – raw / fără gluten / 350 ml  (lămâie, ghimbir, miere nefiltrată)

Cină:

Salată cu sfeclă,  varză rosie şi seminţe – raw / fără gluten / 300 g (varză rosie,sfeclă, ulei de măsline, oţet balsamic, seminte de floarea soarelui, seminte de doveleac, piper, sare de himalaya)

Desert:

Tort mac şi lămâie – raw / fără gluten / 110 g  (migdale, curmale, cocos, unt de cacao, mac, lămâie, miere nefiltrată, turmeric)

LUNI 30 Septembrie 2019

Prânz:

Bors de verdeturi – raw / fără gluten / 300 ml (morcov, telină, ceapă, piper, sare de himalaya)

Avocado umplut – raw / fără gluten / 200 g (avocado, ceapă albă, coriandru, lămâie, usturoi, piper, sare de himalaya)

Mix de crakers  – raw /30 g

Aperitiv/Pateu: 

Cremă  din caju cu turmeric -antioxidant  – raw / fără gluten / 80 g (caju, turmeric)

Betişoare de legume – raw /  100 g (castravete, ardei capia, morcov)

Smoothie/Suc:

Suc goji – raw / 350 ml  (lămâie, goji, ghimbir, mentă, miere nefiltrată)

Cină:

Salată energizantă +  sos (lămâie şi ulei de măsline extravirgin – raw / fără gluten / 350 g (salată verde, roşie, castravete, ardei capia, rodie, avocado, quinoa, migdale, seminţe de floarea-soarelui, ghimbir, sare de himalaya)

Desert:

Tort cafea şi rom – raw/ fără gluten / 110 g (caju, migdale, cafea, unt de cacao, esentă naturală de rom, miere nefiltrată)

MARTI 01 Octombrie 2019

Prânz:

Supă cremă de broccoli – raw / fără gluten / 300 ml (broccoli,usturoi, caju, piper, sare de himalaya)

Spaghetti cu alge – raw / fără guten / 300 g  (paste de dovlecel, alge marine, dressing caju cu chimen şi nucşoară, sare de himalaya )

Mix de crakers  – raw /30 g

Aperitiv/Pateu: 

Salată de vinete cu caju – raw vegan / fără gluten / 80 g (vinete, ceapă  albă , roşie, piper, sare de himalaya, caju)

Betişoare de legume – raw /  100 g (castravete, ardei capia, morcov)

Smoothie/Suc:

Smoothie portocale, caise şi  lămâie – raw / fără gluten / 350 ml  ( portocale, caise, lămâie, miere nefiltrată)

Cină:

Salată de ciuperci cu cremă de caju – vegan/ fără gluten / 250 g (ciuperci, mărar, caju, castravete, usturoi, sare de himalaya)

Desert:

Tort ciocolată, vanilie şi zmeură – raw / fără gluten / 110 g  (migdale, caju, cacao naturală, zmeură, vanilie, unt de cacao, miere nefiltrată)

MIERCURI 02 Octombrie 2019

Prânz:

Supă de zarzavat cu ardei capia– raw / fără gluten / 300 ml  (caju, morcov, ţelină, ardei capia, sare de himalaya)

Praz cu măsline – raw / conține gluten / 300 g (praz, ciuperci, bulgur, soia, sare de himalaya)

Mix de crakers  – raw /30 g

Aperitiv/Pateu: 

Cremă de mazăre cu gomasio şi seminţe de cânepă – raw / fără gluten / 80 g (mazăre, usturoi, mentă, ulei de măsline, gomasio, seminţe de cânepă, sare de himalaya)

Betişoare de legume – raw /  100 g (castravete, ardei capia, morcov)

Smoothie/Suc:

Shake fructe de pădure – raw / fără gluten / 350 ml (lapte din caju, banană, fructe de pădure, scorţişoară, vanilie, miere nefiltrată)

Cină:

Salată turmeric antioxidantă – raw /  fără gluten / 250 g (ardei capia, ţelină rădăcină, castravete murat, măsline kalamata, turmeric, caju, sare de himalaya, lămâie)

Desert:

Tort portocale, caise şi carob – raw / fără gluten / 110 g  (migdale, goji, curmale, cocos, caju, carob – pudra de roşcove, portocale, caise, unt de cacao, miere nefiltrată)

JOI 03 Octombrie 2019

Prânz:

Borş sfeclă – raw / fără gluten  / 300 ml (caju, sfeclă, quinoa,salatăverde, leuştean, morcov, dovlecel, sare de himalaya)

Mâncare de broccoli si bulgur – raw / conține gluten / 300 g (broccoli, bulgur, caju, piper, sare de himalaya)

Mix de crakers  – raw /30 g

Aperitiv/Pateu: 

Pastă de morcov picant – raw / fără gluten / 150 g (morcovi, roşii deshidratate, ulei de măsline, sare de himalaya, chilly)

Tabbouleh – raw / 100 g  (pătrunjel, roşie, ceapă roşie, quinoa, sare de himalaya)

Smoothie/Suc:

Capuccino – raw / fără gluten / 350 ml  (guarana, mesquite, lapte din caju, miere nefiltrată)

Cină:

Salată verde crud + sos balsamic– raw / fără gluten / 300 g (salată verde, măsline verzi, avocado, broccoli, rucola, sare de himalaya)

Desert:

Tort cu mere verzi, lime și matcha – raw / fără gluten / 110 g  (caju, unt de cacao, nucă româneascâ, mere verzi, ceai matcha,miere nefiltrată)

VINERI 04 Octombrie 2019

Prânz:

Supă cremă de avocado – raw / fără gluten  / 300 ml  (avocado, castravete, lămâie, usturoi, mentă, sare de himalaya)

Bulgur cu legume – raw / conține gluten / 300 g ( bulgur, morcov, ceapa, telina, ardei capia, piper, sare de himalaya)

Mix de crakers  – raw /30 g

Aperitiv/Pateu: 

Humus cu spanac – raw / fără gluten /80 g (năut, spanac, ulei de măsline, sare de himalaya, lămâie)

Tabbouleh – raw / 100 g  (pătrunjel, roşie, ceapă roşie, quinoa, sare de himalaya)

Smoothie/Suc:

Suc antioxidant – raw / fără gluten / 350 ml (turmeric, scorţişoară, lapte din caju, miere nefiltrată)

Cină:

Salată de crudităţi – raw / fără gluten / 250 g (morcov, ţelină, pătrunjel, măr, rodie, cremă de caju, turmeric, sare de himalaya)

Desert:

Tiramisu – raw / fără gluten / 100 g (caju, cafea, cacao naturală, migdale, unt de cacao, miere nefiltrată)

 

Ingrediente:

Vrei să mănânci sănătos întreaga zi?

Alege pe lângă prânzul zilei următoarele produse yumi, yumi:

-prânzul – livrat în Caserole Bio (supă+fel principal sau salată+crackers seminte) – 28 lei/zi

+

– aperitiv/pateu – 13 lei/zi

– smoothie sau suc – 10 lei/zi

– cină (fel principal sau salată) – 18 lei/zi

– deliciosul desert, our speciality – 13 lei/zi

  • Dacă vrei să venim de MÂINE la tine, te rugăm să plasezi comanda AZI până în ora 18:00.

Meniul pentru următoarele zile îl găsești în partea stângă – jos a paginii, sub poze.

Golește

Descriere produs

Când pot sa încep? – Poți începe abonamentul în orice zi a săptămânii, de luni până vineri.
Pe ce durată primesc abonamentul? Minim 5 zile consecutive, sau câte zile dorești (6,7,8,9…..) dar de luni până vineri. Dacă dorești și pentru SÂMBĂTĂ, ți-l putem livra de vineri.
Când vii la mine? Venim la tine de luni pana vineri în intervalul 09:45 -13:00.
Ce meniu am zilnic? Meniurile sunt diferite în fiecare zi, le preparăm pentru voi cu multă grijă pentru a vă lua energia din toți nutrienții sanatoși, sigur aveți nevoie 🙂
Câtă mâncare primesc zilnic? Poți să vizualizezi toate gramajele produselor în meniul detaliat de pe pagină.
Plătesc transport pentru livrare? Livrăm gratuit în limita a 5,5 km de la sediul nostru. Plasează comanda, introdu adresa de livrare si sistemul nostru îți arată automat dacă ești în zona gratuită de livrare. Dacă ești mai departe de 5,5 km, dar tot în zona noastră de livrări ajungem la tine pentru doar 5 lei pe zi.
Pot lipsi pe perioada abonamentului? Dacă lipsesti o zi, două te rugăm sa ne anunti cu o zi înainte până în ora 14:00 și noi îți reportăm zilele când dorești tu.
Cum plătesc? Online, cash la livrare, cu cardul sau cash în locația noastră, sau prin transfer bancar. Plata se face integral la prima livrare.

Recenzii (3)

    Dan Santa says

    Delicios !

    Adina says

    Foarte bun pana acum!

    marlen says

    the friday menu was very good and tasty

Adaugă un comentariu