VEGAN – FĂRĂ GLUTEN 28 lei/zi – minim 5 zile

(6 recenzii clienți)

Abonează-te la sănătate.

Tu alegi ce conține meniul tău zilnic: fie că vrei supă, fel principal, cină, aperitiv, desert sau suc.

Tot ce trebuie să faci este să configurezi un meniu de minimum 28 lei/zi.

Mai mult decât atât, poți alege din fiecare produs mai multe porții (poate îți place ceva foarte mult).

Gătim special pentru tine și livrăm mâncarea caldă în Caserole BIO, acasă sau la birou. Dacă vrei să venim de MÂINE la tine, te rugăm să plasezi comanda AZI până în ora 21:00.

Meniul pentru următoarele zile îl găsești mai jos. Te rugăm să citeşti în josul paginii la Descriere Produs  detalii legate de orele de livrare, întrebări si răspunsuri legate de abonamente.

Categorii: ,
    • 11 lei
    • 17 lei
    • lei
    • 13 lei
    • 11 lei
    • 18 lei
    • 13 lei
    • lei
Buc:

MENIU DETALIAT 

MENIU DETALIAT 

 

MIERCURI 28 Octombrie 2020

Prânz:

Supă cremă de linte roşie – vegan / fără gluten / caserolă bio / 330 ml (ţelină, roşie, linte roşie,  morcov, ceapă albă, ulei de măsline, condimente naturale, sare de himalaya)

Sarmale cu mămăligă şi smântână din caju – vegan / fără gluten / caserolă bio / 480 g (varză murată, nucă, hrişcă, ciuperci champinion, ceapa albă, cremă caju, condimente naturale, sare de himalaya)

Pâine – Crackers de seminţe – raw / fără gluten / 40 g (seminţe de floarea soarelui, seminţe de dovleac, in brun, roşii deshidratate, ulei de masline, condimente naturale, sare de himalaya)

Aperitiv/Pateu: 

Cremă din tofu cu roşie – vegan  / fără gluten / 180 g (caju, mărar, tofu, roşie, condimente naturale, sare de himalaya)

Smoothie/Suc:

Smoothie morcov, ghimbir, goji, lămâie– raw / fără gluten / 350 ml (morcov, ghimbir, goji, lămâie, miere nefiltrată)

Cină:

Salată quinoa  – raw/ fără gluten / 300 g  (quinoa, roşie, castravete, avocado, rucola, migdale, condimente naturale / sos (sosieră separată):  lămâie, ulei de măsline extravirgin presat la rece, sare de himalaya, piper /  ceapă roșie (sosieră separată)

Desert:

Tort ciocolată, vanilie şi caramel – raw / fără gluten / 110 g (cacao alcalinizată, portocală, vanilie, arahide, migdale, unt de cacao, mesquite, caju, guarana, fulgi de cocos, miere nefiltrată)

JOI 29 Octombrie 2020

Prânz:

Supă cremă de sparanghel – vegan / caserolă bio / 330 ml (sparanghel, ceapă albă, ţelină, cartof, mazăre, praz, condimente naturale, sare de himalaya)

Falafel cu tabbouleh – vegan / fără gluten / caserolă bio / 300 g (năut, mălai, pătrunjel, quinoa, roşie, ceapă roşie, ulei de măsline extra-virgin presat la rece,  condimente naturale, sare de himalaya)

Pâine – Crackers  ceapă şi măsline – raw / fără gluten / 40 g (ceapă albă, mei, măsline, seminţe de cânepă, in brun, condimente naturale, sare de himalaya)

Aperitiv/Pateu: 

Pateu de linte – raw / fără gluten / 100 g (linte, migdale, seminţe de  dovleac, uturoi, ardei capia, condimente naturale, sare de himalaya)

Roşii cherry şi morcov – raw / fără gluten / 100 g

Smoothie/Suc:

Lapte de migdale, cacao şi scorţişoară – raw / fără gluten / 350 ml  (migdale, cacao naturală, scorţişoară, miere nefiltrată)

Cină:

Salată grecească – vegan / fără gluten / 300 g (salată verde, roşie, castravete, tofu, măsline kalamata, ceapă roşie, condimente naturale, sare de himalaya / sos (sosieră separată): ulei de măsline extra virgin presat la rece)

Desert:

Tort Amoraws – raw / fără gluten / 110 g (goji, caju, fulgi de cocos, unt de cacao, vanilie, fructe de pădure, psyllium, portocală, vanilie, merişor, cacao alcalinizată,  esenţă naturală de rom, miere nefiltrată)

VINERI 30 Octombrie 2020

Prânz:

Supă cremă de legume – vegan / fără gluten / caserolă bio / 330 ml (morcov, ţelină, ceapă albă, dovlecel, cartof, roşii, condimente naturale, sare de himalaya)

Fasole verde cu mărar – vegan / fără gluten / caserolă bio / 300 g (fasole verde, sos de roşii, mărar, ceapă albă, condimente naturale, sare de himalaya)

Pâine – Crackers porumb si ardei capia – raw / fără gluten / 40 g (porumb, ardei capia, in brun, condimente naturale, sare de himalaya)

Aperitiv/Pateu: 

Cremă din dovlecel şi tahini – raw / fără gluten / 100 g (dovlecel, tahini, caju, condimente naturale, sare de himalaya)

Ridichii si roşii cherry– raw / fără gluten / 100 g

Smoothie/Suc:

Limonadă cu ghimbir şi mentă – raw / fără gluten / 350 ml  (lămâie, ghimbir, mentă, miere nefiltrată)

Cină:

Salată de crudităţi – raw / fără gluten / 250 g (morcov, ţelină, măr, rodie, caju, turmeric, condimente naturale, sare de himalaya)  

Desert:

Tort Ciocolată alcalină şi lămâie – raw / fără gluten / 110 g  (caju, unt de cacao, cacao alcalinizată, cacao naturală, lămâie, migdale, turmeric, psyllium, miere nefiltrată)

LUNI 02 Noiembrie 2020

Prânz:

Supă cremă de dovleac – vegan / fără gluten / caserolă bio / 330 ml (dovleac,  ceapă albă, morcov, ţelină, cartof, lapte de cocos, condimente naturale, sare de himalaya)

Năut (opţional picant) cu lapte de cocos – vegan / fără gluten / caserolă bio / 300 g (năut, lapte de cocos, ardei capia, morcov, ceapă roşie, fulgi chilly, sare de himalaya, condimente naturale, pătrunjel)

Pâine – Crackers de morcov – raw / fără gluten / 40 g (morcov, susan alb, roşie, condimente naturale, sare de himalaya)

Aperitiv/Pateu: 

Cremă de amaranth – raw / fără gluten / 80 g (amaranth, caju, ceapă, condimente naturale, sare de himalaya)

Tabbouleh cu quinoa – raw / fără guten / 100 g  (pătrunjel, roşie, ceapă roşie, quinoa, ulei de măsline extra virgin presat la rece, condimente naturale, sare de himalaya)

Smoothie/Suc:

Suc antioxidant – raw / fără gluten / 350 ml (turmeric, scorţişoară, lapte din caju, miere nefiltrată)

Cină:

Salată cu hrişcă, mango şi rucola + sos balsamic – raw / fără gluten / 300 g (hrişcă, mango, rucola, migdale, seminţe de dovleac, măsline verzi, condimente naturale, sare de himalaya / sos (sosieră separată): otet balsamic, ulei de măsline extra virgin presat la rece, miere)

Desert:

Tort mango si vanilie – raw / fără gluten / 110 g (caju, mango, nucă, migdale, tahini, vanilie, unt de cacao, miere nefiltrată)

MARTI 03 Noiembrie 2020

Prânz:

Ciorbă de fasole mung – vegan / fără gluten / caserolă bio / 330 ml  (fasole mung, ţelină, morcov, ceapă albă, sos roşii, condimente naturale, sare de himalaya)

Orez roşu cu legume si seminţe- vegan / fără gluten / caserolă bio / 300 g  (orez roşu, ardei kapia, morcov, ceapă roşie, caju, migdale, praz, roşie, condimente naturale, sare de himalaya)

Pâine – Crackers seminţe de cânepă şi roşii – raw / fără gluten / 40 g (ceapă albă, mei, roşie, seminţe de cânepă, in brun, condimente naturale, sare de himalaya)

Aperitiv/Pateu: 

Roşii & Tofu cu sos de rucola – raw / fără gluten / 200 g (roşii, castravete, rucola, tofu, usturoi, ulei de măsline extra virgin presat la rece, sare de himalaya)

Smoothie/Suc:

Capuccino – raw / fără gluten / 350 ml (guarana, mesquite, lapte din caju, cacao naturală, miere nefiltrată)

Cină:

Salată Caesar + sos proteic cu caju şi cânepă – raw / fără gluten / 300 g (salată verde, avocado, ardei capia, roşie, castravete, seminţe de cânepă decorticate, condimente naturale / sos (sosieră separată): cremă caju, sare de himalaya)

Desert:

Tort cu mere verzi, lime și matcha – raw / fără gluten / 110 g  (caju, unt de cacao, scortişoară, ghimbir, migdale, cocos, mere verzi, lămâie, ceai matcha, cacao naturală, miere nefiltrată)

MIERCURI 04 Noiembrie 2020

Prânz:

Ciorbă de dovlecei cu caju– vegan / fără gluten / caserolă bio / 330 ml (dovlecei, ceapă albă, morcov, ardei kapia, ţelină, sos de  roşii, mărar, pătrunjel, caju, condimente naturale, ulei de măsline extravirgin, sare de himalaya)

Mâncare de hrişcă cu ciuperci champinion si verdeturi – vegan / fără gluten / caserolă bio / 300 g (hrişcă, ţelină, morcov, ciuperci champinion, roşie, ulei de masline, condimente naturale, sare de himalaya)

Pâine – Crackers de seminţe – raw / fără gluten / 40 g (seminţe de floarea soarelui, seminţe de dovleac, in brun, roşii deshidratate, ulei de masline, condimente naturale, sare de himalaya)

Aperitiv/Pateu: 

Humus cu spanac – vegan / fără gluten / 80 g (năut, spanac, tahini, ulei de măsline, condimente naturale, sare de himalaya)

Tabbouleh cu quinoa – raw / fără guten / 100 g  (pătrunjel, roşie, ceapă roşie, quinoa, ulei de măsline extra virgin presat la rece, condimente naturale, sare de himalaya)

Smoothie/Suc:

Shake fructe de pădure – raw / fără gluten / 350 ml (lapte din caju, fructe de pădure, scorţişoară, vanilie, miere nefiltrată)

Cină:

Salată cu quinoa, caju şi roşii deshidratate + sos balsamic – raw / fără gluten / 350 g (quinoa, roşii deshidratate, caju, avocado, busuioc, hrişcă, seminţe de cânepă, seminţe de floarea soarelui, rucola, sos (sosieră separată): oţet balsamic, ulei de măsline extra virgin presat la rece, miere, muştar, sare de himalaya)

Desert:

Tort cacao şi mentă– raw / fără gluten / 110 g (migdale, cacao naturală, curmale, cocos, caju, unt de cacao, miere nefiltrată, mentă proaspătă)

JOI 05 Noiembrie 2020

Prânz:

Ciorbă de linte neagră – vegan / fără gluten / caserolă bio / 330 ml  (linte neagră, ţelină, morcov, ceapă albă, roşie, condimente naturale, ulei măsline, condimente naturale, sare de himalaya)

Penne cu ciuperci, roşii şi busuioc – vegan / conține gluten / caserolă bio / 300 g (penne din făină, sos de roşii, busuioc, ciuperci champinion, ardei capia, ceapă albă, condimente naturale,  sare de himalaya)

Pâine – Crackers ceapă şi măsline – raw / fără gluten / 40 g (ceapă albă, mei, măsline, seminţe de cânepă, in brun, condimente naturale, sare de himalaya)

Aperitiv/Pateu: 

Pateu de verdețuri – raw / fără gluten / 80 g (spanac, pătrunjel, usturoi, rucola, lămâie, rodie, germeni)

Ridichii – raw / fără gluten / 100 g

Smoothie/Suc:

Limonadă cu merişor şi mentă – raw / fără gluten / 350 ml (lămâie, merişor, fructe de pădure, mentă, miere nefiltrată)

Cină:

Salată proteică cu năut  + sos tahini– vegan / fără gluten / 300 g (năut, castravete, roşie / sos (sosieră separată): tahini, sare de himalaya, ulei de măsline extra virgin presat la rece) / ceapă roșie (sosieră separată)

Desert:

Cheesecake cu zmeură – raw / fără gluten / 110 g (caju, zmeură, lapte de soia, unt de cacao, curmale, vanilie, portocală, turmeric, lămâie, stafide, miere nefiltrată)

VINERI 06 Noiembrie 2020

Prânz:

Supă cremă de broccoli – vegan / fără gluten / caserolă bio / 330 ml  (broccoli, dovlecel, cartof, ţelină, ceapă albă, ulei de măsline, condimente naturale, sare de himalaya)

Grill pleurotus cu “cartofi din ţelină” şi salată – vegan / fără gluten / caserolă bio / 450 g (ciuperci pleurotus, ţelină, salată verde,  roşie, castravete, ceapă roşie, condimente naturale, sare de himalaya / sos (sosieră separată): sos de usturoi)

Pâine – Crackers porumb si ardei capia – raw / fără gluten / 40 g (porumb, ardei capia, in brun, condimente naturale, sare de himalaya)

Aperitiv/Pateu: 

Cremă din tofu cu mărar – vegan  / fără gluten / 80 g (caju, mărar, tofu, condimente naturale, sare de himalaya)

Roşii cherry şi morcovi– raw / fără guten / 100 g

Smoothie/Suc:

Smoothie sfeclă roşie, măr şi portocală – raw / fără gluten / 350 ml (sfeclă roşie, măr, portocală, miere nefiltrată)

Cină:

Salată cu fasole roşie şi rodie – vegan / fără gluten / 300 g (fasole roşie, ardei kapia, porumb, rodie, condimente naturale / sos (sosieră separată): oţet balsamic, ulei de măsline extra virgin presat la rece, sare de himalaya, piper /  ceapă roșie (sosieră separată)

Desert:

Tort portocale, caise şi carob – raw / fără gluten / 110 g (migdale, curmale, cocos, caju, carob – pudra de roşcove, portocale, caise, unt de cacao, miere nefiltrată)

DETALII DESPRE ABONAMENT

Când pot sa încep? – Poți începe abonamentul în orice zi a săptămânii, de luni până vineri.
Pe ce durată primesc abonamentul? Minim 5 zile consecutive, sau câte zile dorești (6,7,8,9…..) dar de luni până vineri. Dacă dorești și pentru SÂMBĂTĂ, ți-l putem livra de vineri.
Când vii la mine? Venim la tine de luni pana vineri în intervalul 09:45 -13:00.
Ce meniu am zilnic? Meniurile sunt diferite în fiecare zi, le preparăm pentru voi cu multă grijă pentru a vă lua energia din toți nutrienții sănătoși, sigur aveți nevoie 🙂
Câtă mâncare primesc zilnic? Poți să vizualizezi toate gramajele produselor în meniul detaliat de pe pagină.
Plătesc transport pentru livrare? Livrăm gratuit în limita a 5,5 km de la sediul nostru. Plasează comanda, introdu adresa de livrare si sistemul nostru îți arată automat dacă ești în zona gratuită de livrare. Dacă ești mai departe de 5,5 km, ajungem la tine pentru doar 5 lei pe zi / dacă ești mai departe de 8,5 km venim la tine pentru 8 lei pe zi.
Pot lipsi pe perioada abonamentului? Dacă lipsesti o zi, două te rugăm sa ne anunti cu o zi înainte până în ora 14:00 și noi îți reportăm zilele când dorești tu.
Cum plătesc? Online, cash la livrare, cu cardul sau cash în locația noastră, sau prin transfer bancar. Plata se face integral la prima livrare.

  1. 5 din 5

    Excelent, un gust desavarsit 🙂 la pachet cu sanatate !

  2. 5 din 5

    Asteptam cu interes sa incercam meniurile fara gluten!

  3. 5 din 5

    De cand am inceput sa mananc de aici ma simt mult mai bine fizic. Nu pot spune ca imi plac chiar toate dish-urile , dar comparativ cu ce pot manca la restaurantele clasice, mancarea de aici este mult mai sanatoasa si gustoasa.

  4. 5 din 5

    Excelent , Recomand. O mancare usoara si foarte gustoasa. Felicitari!

  5. 5 din 5

    Recomand cu mare drag! Mancarea este minunata!

  6. 5 din 5

    Buna ziua! Scriu recenzia in a 5-a zi de comanda si ofer 5 stele fara reserve. Mancarea este buna; prezentarea si livrarea sunt ireprosabile. Mentionez ca am bifat numai pranzul – este suficient pentru mine 🙂 – Multumesc.

Adaugă o recenzie


0
    0
    Cosul tau