VEGAN – FĂRĂ GLUTEN 28 lei/zi – minim 5 zile

(6 recenzii clienți)

Abonează-te la sănătate.

Tu alegi ce conține meniul tău zilnic: fie că vrei supă, fel principal, cină, aperitiv, desert sau suc.

Tot ce trebuie să faci este să configurezi un meniu de minimum 28 lei/zi.

Mai mult decât atât, poți alege din fiecare produs mai multe porții (poate îți place ceva foarte mult).

Gătim special pentru tine și livrăm mâncarea caldă în Caserole BIO, acasă sau la birou. Dacă vrei să venim de MÂINE la tine, te rugăm să plasezi comanda AZI până în ora 21:00.

Meniul pentru următoarele zile îl găsești mai jos. Te rugăm să citeşti în josul paginii la Descriere Produs  detalii legate de orele de livrare, întrebări si răspunsuri legate de abonamente.

Categorii: ,
    • 11 lei
    • 17 lei
    • 2 lei
    • 13 lei
    • 11 lei
    • 18 lei
    • 13 lei
    • lei
Buc:

MENIU DETALIAT si DETALII DESPRE ABONAMENT

Când pot sa încep? – Poți începe abonamentul în orice zi a săptămânii, de luni până vineri.
Pe ce durată primesc abonamentul? Minim 5 zile consecutive, sau câte zile dorești (6,7,8,9…..30) dar de luni până vineri. Dăcă dorești doar în anumite zile din saptamană, te rugăm să ne suni pentru a discuta. Dacă dorești și pentru SÂMBĂTĂ, ți-l putem livra de vineri.
Când vii la mine? Venim la tine de luni până vineri în intervalul 10:00 -14:00, te rugăm să fii la adresa în acest interval. Dăcă livratorul nu vă găseste acasă în acest interval, va rugăm să veniți la sediul nostru pentru a prelua pachetul.
Ce meniu am zilnic? Meniurile sunt diferite în fiecare zi timp de 6 săptămâni, le preparăm pentru voi cu multă grijă in dimineața livrării pentru a vă lua energia din toți nutrienții sănătoși, sigur aveți nevoie 🙂 In cazul în care unele produse nu le dorești zilnic, spre exemplu: dorești desert doar în anumite zile și nu in toate cele 5 zile, sigur rezolvăm, tu doar sună-ne. 
Câtă mâncare primesc zilnic? Poți să vizualizezi toate gramajele produselor în meniul detaliat de mai jos.
Plătesc transport pentru livrare? Livrăm gratuit în limita a 5,5 km de la sediul nostru. Plasează comanda, introdu adresa de livrare și sistemul nostru îți arată automat dacă ești în zona gratuită de livrare. Dacă ești mai departe de 5,5 km, ajungem la tine pentru doar 5 lei pe zi / dacă ești mai departe de 8,5 km venim la tine pentru 8 lei pe zi.
Pot lipsi pe perioada abonamentului? Dacă lipsesti o zi, două te rugăm sa ne anunti cu o zi înainte până în ora 14:00 prin e-mail sau telefon și noi îți reportăm zilele când dorești tu.
Cum plătesc? Online, cash la livrare, cu cardul sau cash în locația noastră, sau prin transfer bancar. Plata se face integral la prima livrare.

MENIU DETALIAT

LUNI 20 Septembrie 2021

Prânz:

Ciorbă de fasole galbenă cu caju– vegan / fără gluten/ caserolă bio / 330 ml (fasole galbenă, ceapă albă, morcov, ţelină, sos de roşii, mărar, pătrunjel, caju, condimente naturale, ulei de măsline extravirgin, sare de himalaya)

Spanac cu tofu – vegan / fără gluten / caserolă bio / 300 g (spanac, tofu, ceapă albă, ardei capia, condimente naturale, sare de himalaya)

Pâine – Crackers de morcov – raw / fără gluten / 40 g (morcov, susan alb, roşie, condimente naturale, sare de himalaya)

Aperitiv/Pateu: 

Bruschete cu roşii – vegan / fără gluten / 250 g (cracker seminte, roşii, busuioc, usturoi, condimente naturale, ulei de măsline, sare de himalaya)

Smoothie/Suc:

Smoothie sfeclă roşie, morcov, ghimbir, goji, lămâie – raw / fără gluten / 350 ml (sfeclă roşie, morcov, ghimbir, goji, lămâie, miere nefiltrată)

Cină:

Salată turmeric antioxidantă – raw / fără gluten / 250 g (ţelină rădăcină, ardei kapia, castravete murat, măsline kalamata, turmeric, caju, condimente naturale, sare de himalaya)

Desert:

Cheesecake cu zmeură – raw / fără gluten / 110 g (caju, zmeură, lapte de soia, unt de cacao, curmale, vanilie, portocală, turmeric, lămâie, stafide, miere nefiltrată)

MARTI 21 Septembrie 2021

Prânz:

Supă cremă de legume – vegan / fără gluten / caserolă bio / 330 ml (morcov, ţelină, ceapă albă, dovlecel, cartof, roşii, condimente naturale, sare de himalaya)

Tigaie cu legume şi orez basmati cu seminţe – vegan / fără gluten / caserolă bio / 300 g  (ardei capia, dovlecel, ciuperci champinion, morcov, ţelină, ceapă roşie, caju, seminţe floarea soarelui, seminţe de dovleac, merişor, pătrunjel, ulei de măsline, condimente naturale, sare de himalaya)

Pâine – Crackers seminţe de cânepă şi roşii – raw / fără gluten / 40 g (ceapă albă, mei, roşie, seminţe de cânepă, in brun, condimente naturale, sare de himalaya)

Aperitiv/Pateu: 

Drob ciuperci champinion – vegan / fără gluten / 200 g (ciuperci champinion, morcov, seminţe de dovleac, măsline kalamata, mărar, ceapă roşie, caju, condimente naturale, sare de himalaya)

Smoothie/Suc:

Smoothie căpune şi banane – raw / fără gluten / 350 ml  (căpşune, banană, caju, scorţişoară, miere nefiltrată)

Cină:

Salată B12 – raw / fără gluten / 300 g (morcov, sfeclă roşie, varză albă, varză roşie, quinoa, drojdie inactivă, pătrunjel, seminţe de cânepă decorticate, condimente naturale, ulei de măsline extra virgin presat la rece, condimente naturale, sare de himalaya)

Desert:

Amandină – raw / fără gluten / 110 g (caju, unt de cacao, cacao naturală, migdale, vanilie, cacao alcalinizată, psyllium, cafea, miere nefiltrată)

MIERCURI 22 Septembrie 2021

Prânz:

Ciorbă de fasole albă – vegan / fără gluten / caserolă bio / 330 ml (fasole albă,  ţelină, morcov, ceapă albă, roşie, ulei măsline, condimente naturale, sare de himalaya)

Praz cu măsline – vegan / fără gluten / caserolă bio / 300 g (praz, ceapa albă, sos de roşii, măsline kalamata, condimente naturale, sare de himalaya)

Pâine – Crackers ceapă şi măsline – raw / fără gluten / 40 g (ceapă albă, mei, măsline, seminţe de cânepă, in brun, condimente naturale, sare de himalaya)

Aperitiv/Pateu: 

Cremă de floarea soarelui și ardei kapia – raw / fără gluten / 100 g (ardei kapia, semințe de floarea soarelui, ulei de măsline, condimente naturale, sare de himalaya)

Ridichii si roşii cherry– raw / fără gluten / 100 g

Smoothie/Suc:

Lapte de caju, cacao şi scorţişoară – raw / fără gluten / 350 ml (caju, cacao naturală, scorţişoară, miere nefiltrată)

Cină:

Salată asiatică cu urechi de lemn – raw / fără gluten / 250 g (alge marine, castravete, urechi de lemn, susan alb, sos soia fără gluten, oţet balsamic, usturoi)

Desert:

Tort fructe de pădure – raw / fără gluten / 110 g (migdale, unt de cacao, fructe de pădure, caju, curmale, cocos, lămâie, vanilie, miere nefiltrată)

JOI 23 Septembrie 2021

Prânz:

Supă cremă de broccoli – vegan / fără gluten / caserolă bio / 330 ml (broccoli, dovlecel, cartof, ţelină, ceapă albă, ulei de măsline, condimente naturale, sare de himalaya)

Chifteluţe din năut cu piure de morcov – vegan / fără gluten / caserolă bio / 300 g (năut, mălai, curry, coriandru, pătrunjel, morcov, telină, cartof, ulei de măsline extra-virgin presat la rece, condimente naturale, sare de himalaya)

Pâine – Crackers de seminţe – raw / fără gluten / 40 g (seminţe de floarea soarelui, seminţe de dovleac, in brun, roşii deshidratate, ulei de masline, condimente naturale, sare de himalaya)

Aperitiv/Pateu: 

Pastă de măsline verzi – raw / fără gluten / 100 g (măsline verzi, semințe de dovleac, busuioc)

Betişoare de legume – raw / fără gluten / 100 g (castravete, ardei capia, morcov)

Smoothie/Suc:

Suc goji – raw / fără gluten / 350 ml  (lămâie, goji, ghimbir, mentă, miere nefiltrată)

Cină:

Salată Caesar + sos proteic cu caju şi cânepă – raw / fără gluten / 300 g (salată verde, avocado, ardei capia, roşie, castravete, seminţe de cânepă decorticate, condimente naturale / sos (sosieră separată): cremă caju, sare de himalaya)

Desert:

Tort mango si vanilie – raw / fără gluten / 110 g (caju, mango, nucă, migdale, tahini, vanilie, unt de cacao, miere nefiltrată)

VINERI 24 Septembrie 2021

Prânz:

Supă cremă de ciuperci champinion – vegan / fără gluten / caserolă bio / 330 ml (ciuperci champinion, praz, cartof, ceapă albă,ulei de măsline, condimente naturale, sare de himalaya)

Tagliatelle din orez cu lapte de cocos – vegan / fără gluten / caserolă bio / 300 g (tagliatelle din orez, lapte de cocos, dovlecel, ardei capia, ceapă roşie, ciuperci champinion, condimente naturale, sare de himalaya)

Pâine – Crackers porumb si ardei capia – raw / fără gluten / 50 g (porumb, ardei capia, in brun, condimente naturale, sare de himalaya)

Aperitiv/Pateu: 

Humus tahini – vegan / fără gluten / 100 g (năut, tahini, ulei de măsline, condimente naturale, sare de himalaya)

Tabbouleh cu quinoa – raw / fără guten / 100 g (pătrunjel, roşie, ceapă roşie, quinoa, ulei de măsline extra virgin presat la rece, condimente naturale, sare de himalaya)

Smoothie/Suc:

Limonadă cu merişor şi mentă – raw / fără gluten / 350 ml (lămâie, merişor, fructe de pădure, mentă, miere nefiltrată)

Cină:

Salată cu hrişcă, mango şi rucola + sos balsamic – raw / fără gluten / 300 g (hrişcă, mango, rucola, migdale, seminţe de dovleac, măsline verzi, condimente naturale, sare de himalaya / sos (sosieră separată): otet balsamic, ulei de măsline extra virgin presat la rece, miere)

Desert:

Tort Amoraws – raw / fără gluten / 110 g (goji, caju, fulgi de cocos, unt de cacao, vanilie, fructe de pădure, psyllium, portocală, vanilie, merişor, cacao alcalinizată,  esenţă naturală de rom, miere nefiltrată)

LUNI 27 Septembrie 2021

Prânz:

Supă de roşii şi ghimbir cu fidea de orez – vegan / fără gluten / caserolă bio / 330 ml (roşie, fidea de orez,ceapă albă, ghimbir, soia fără gluten, condimente naturale, sare de himalaya)

Linte verde – vegan / fără gluten / caserolă bio / 300 g (linte verde, ţelină, morcov, ceapă roşie, sos de roşii, condimente naturale, sare de himalaya)

Pâine – Crackers de morcov – raw / fără gluten / 40 g (morcov, susan alb, roşie, condimente naturale, sare de himalaya)

Aperitiv/Pateu: 

Cremă din caju cu sfeclă şi cânepă decorticată  – raw / fără gluten / 100 g (caju, sfeclă, alge marine, ceapă albă, semințe de cânepă, condimente naturale, sare de himalaya)

Tabbouleh cu quinoa – raw / fără guten / 100 g (pătrunjel, roşie, ceapă roşie, quinoa, ulei de măsline extra virgin presat la rece, condimente naturale, sare de himalaya)

Smoothie/Suc:

Capuccino – raw / fără gluten / 350 ml  (guarana, mesquite, lapte din caju, cacao naturală, miere nefiltrată)

Cină

Salată cu mei şi nucă- raw / fără gluten / 300 g (mei, ardei capia, roşie, nucă, măsline kalamata, condimente naturale / sos (sosieră separată): ulei de măsline extra virgin presat la rece, sare de himalaya / ceapă roşie (separată)

Desert:

Tort mac şi lămâie – raw / fără gluten / 110 g (migdale, curmale, cocos, unt de cacao, mac, caju, turmeric, lămâie, miere nefiltrată)

MARTI 28 Septembrie 2021

Prânz:

Supă cremă de mazăre – vegan / fără gluten / caserolă bio / 330 ml (mazăre, ceapă albă, ţelină, cartof, ulei de măsline, condimente naturale, sare de himalaya)

Conopidă la cuptor cu mei şi verdeţuri – vegan/ fără gluten / caserolă bio / 300 g (conopidă, mei, ceapă verde, usturoi verde, spanac, seminţe de floarea soarelui,  roşie, ardei capia, caju, ulei de masline, condimente naturale, sare de himalaya)

Pâine – Crackers seminţe de cânepă şi roşii – raw / fără gluten / 40 g (ceapă albă, mei, roşie, seminţe de cânepă, in brun, condimente naturale, sare de himalaya)

Aperitiv/Pateu: 

Pastă de morcov cu ardei kapia– raw / fără gluten / 100 g (morcovi, roşii deshidratate, ulei de măsline, sare de himalaya)

Ridichii si roşii cherry– raw / fără gluten / 100 g

Smoothie/Suc:

Smoothie portocale, caise şi  lămâie – raw / fără gluten / 350 ml  (portocale, caise, lămâie)

Cină:

Salată cu sfeclă,  varză rosie şi seminţe – raw / fără gluten / 300 g (varză rosie, sfeclă, migdale, seminţe de floarea soarelui, seminţe de dovleac, ulei de măsline extra virgin  presat la rece, oţet balsamic, condimente naturale, sare de himalaya)

Desert:

Tort ciocolată, vanilie şi caramel – raw / fără gluten / 110 g (cacao alcalinizată, portocală, vanilie, arahide, migdale, unt de cacao, mesquite, caju, guarana, fulgi de cocos, miere nefiltrată)

MIERCURI 29 Septembrie 2021

Prânz:

Supă cremă de morcov – vegan / fără gluten / caserolă bio / 330 ml (morcov, ţelină,ceapă albă, cartof, condimente naturale, sare de himalaya, ulei de masline extravirgin)

Fasole verde cu mărar – vegan / fără gluten / caserolă bio / 300 g (fasole verde, sos de roşii, mărar, ceapă albă, condimente naturale, sare de himalaya)

Pâine – Crackers de seminţe – raw / fără gluten / 40 g (seminţe de floarea soarelui, seminţe de dovleac, in brun, roşii deshidratate, ulei de masline, condimente naturale, sare de himalaya)

Aperitiv/Pateu: 

Cremă de amaranth – raw / fără gluten / 100 g (amaranth, caju, ceapă, condimente naturale, sare de himalaya)

Telină apio şi morcov– raw / fără gluten / 100 g

Smoothie/Suc:

Shake banane si fructe de pădure – raw / fără gluten / 350 ml  (lapte de caju, banană, fructe de pădure, scorţişoară, miere nefiltrată)

Cină:

Salată de boeuf – vegan / fără gluten / 250 g (morcovi, ţelină, cartof, castravete murat gogoşar murat, măsline kalamata, caju, muştar, turmeric, condimente naturale, sare de himalaya)

Desert:

Tort ciocolată, vanilie şi zmeură – raw / fără gluten / 110 g (migdale, caju, cacao naturală, cacao alcalinizată, portocală, zmeură, vanilie, unt de cacao, esenţă naturală de rom, miere nefiltrată)

JOI 30 Septembrie 2021

Prânz:

Ciorbă de dovlecei cu caju– vegan / fără gluten / caserolă bio / 330 ml (dovlecei, ceapă albă, morcov, ardei kapia, ţelină, sos de  roşii, mărar, pătrunjel, caju, condimente naturale, ulei de măsline extravirgin, sare de himalaya)

Orez negru japonez – vegan / fără gluten / caserolă bio / 300 g (orez negru, linte verde, miso, seminţe de floarea soarelui, ardei capia, susan, praz)

Pâine – Crackers ceapă şi măsline – raw / fără gluten / 40 g (ceapă albă, mei, măsline, seminţe de cânepă, in brun, condimente naturale, sare de himalaya)

Aperitiv/Pateu: 

Baba Ganoush – vegan / fără gluten / 200 g (vinete, roşie, tahini, usturoi, sare de himalaya)

Smoothie/Suc:

Smoothie sfeclă roşie, măr şi portocală – raw / fără gluten / 350 ml (sfeclă roşie, măr, portocală, miere nefiltrată)

Cină:

Salată proteică cu năut + sos tahini– vegan / fără gluten / 300 g (năut, castravete, roşie / sos (sosieră separată): tahini, sare de himalaya, ulei de măsline extra virgin presat la rece) / ceapă roșie (sosieră separată)

Desert:

Tort ciocolată – raw / fără gluten / 110 g (migdale, curmale, unt de cacao, cocos, cacao naturală, cacao alcalizată, caju, miere nefiltrată)

VINERI 01 Octombrie 2021

Prânz:

Borş cu legume de sezon – vegan / fără gluten / caserolă bio / 330 ml (morcov, ţelină, dovlecel, cartof, ceapă albă, roşie, ulei de măsline, condimente naturale, sare de himalaya)

Chifteluţe din năut cu piure păstârnac şi ţelină – vegan / fără gluten / caserolă bio / 300 g (năut, mălai, pătrunjel, păstârnac, ţelină, cartof, morcov, ulei de măsline extra-virgin presat la rece, condimente naturale, sare  de himalaya)

Pâine – Crackers porumb si ardei capia – raw / fără gluten / 40 g (porumb, ardei capia, in brun, condimente naturale, sare de himalaya)

Aperitiv/Pateu: 

Cremă de mazăre cu gomasio şi seminţe de cânepă – raw / fără gluten / 100 g (mazăre, ulei de măsline, gomasio, seminţe de cânepă, condimente naturale, sare de himalaya)

Betişoare de legume – raw / fără gluten / 100 g (castravete, ardei capia, morcov)

Smoothie/Suc:

Limonadă cu ghimbir şi mentă – raw / fără gluten / 350 ml  (lămâie, ghimbir, mentă, miere nefiltrată)

Cină:

Salată energizantă + sos (lămâie şi ulei de măsline extravirgin) – raw / fără gluten / 350 g (salată verde, roşie, castravete, ardei capia, avocado, quinoa, migdale, seminţe de dovleac, ghimbir murat)

Desert:

Ruladă cu ciocolată migdale– raw / fără gluten / 130 g (caju, lămâie, nucă, cacao naturală, migdale, cocos, vanilie, psyllium, turmeric, miere nefiltrată)

 

  1. 5 din 5

    Excelent, un gust desavarsit 🙂 la pachet cu sanatate !

  2. 5 din 5

    Asteptam cu interes sa incercam meniurile fara gluten!

  3. 5 din 5

    De cand am inceput sa mananc de aici ma simt mult mai bine fizic. Nu pot spune ca imi plac chiar toate dish-urile , dar comparativ cu ce pot manca la restaurantele clasice, mancarea de aici este mult mai sanatoasa si gustoasa.

  4. 5 din 5

    Excelent , Recomand. O mancare usoara si foarte gustoasa. Felicitari!

  5. 5 din 5

    Recomand cu mare drag! Mancarea este minunata!

  6. 5 din 5

    Buna ziua! Scriu recenzia in a 5-a zi de comanda si ofer 5 stele fara reserve. Mancarea este buna; prezentarea si livrarea sunt ireprosabile. Mentionez ca am bifat numai pranzul – este suficient pentru mine 🙂 – Multumesc.

Adaugă o recenzie


0
    0
    Cosul tau